Sport am Mittwoch

Sport am Mittwoch findet immer mittwochs von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr statt. Übungsleiter Meik Horeis lädt dazu alle erwachsenen Männer und Frauen ab 20 Jahren ein, die Lust auf Ballspiele, Gymnastik, Fitness und Krafttraining haben. Nach einer Aufwärmphase beginnen wir meistens mit unterschiedlichen Spielen. Das können bekannte Spiele sein, wie Basketball oder Badminton, aber auch unbekannte, wie Tschouk-Ball, Ultimate Frisbee oder Floorball. Wenn einem das Spiel zu anstrengend wird, darf man natürlich jederzeit pausieren. Am Ende dehnen wir uns noch einmal durch, damit die Beine nicht zu schwer werden.

Und natürlich findet nach dem Sport immer eine gemütliche Runde statt.

Seid dabei und kommt vorbei!